Психология на каждый день

Каким мы себя помним

Отправлено 26 мар. 2015 г., 3:29 пользователем ирина ВОЛКОВА   [ обновлено 30 мар. 2015 г., 8:37 ]

Еще в утробе матери в нашем теле формировались нервные клетки со скоростью примерно одна четвертая часть миллиона в минуту. В день рождения мы в основном имели все нервные клетки мозга. Однако человеческая нервная система в момент рождения еще не совершенна. После рождения сеть нервных волокон, которая дает нам возможность ходить, говорить и запоминать, начинает бурно развиваться.

Недостаток нервных связей помогает объяснить, почему наши самые ранние воспоминания не идут дальше третьего года от рождения. Например, дети у которых в возрасте четырех лет и позже появляются брат и сестра, вспоминают об этом событии будучи уже взрослыми людьми, но они ничего не помнят о рождении ребенка в семье, если им в тот момент было меньше трех лет.

Эта «детская амнезия» очень смущает родителей. Мы проводим с ребенком много времени ухаживая за ним, но что осталось бы в его сознании о нас, если бы мы умерли? Ничего!

Но хотя сознательно ничего и не припоминается, все же в памяти что-то остается. Судите сами:

Если трехмесячного младенца научить стучать ножкой по стойке с подвешенными и двигающимися игрушками, рефлекс продержится, по крайней мере, месяц. 

  • Если одиннадцатимесячные дети наблюдают, как экспериментатор на их глазах делает погремушку, вкладывая пуговицу в пустую банку, то через день, а то и через три месяца они повторяют действия экспериментатора, если им дают пуговицу и пустую  банку.
  • В двухлетнем возрасте дети спонтанно начинают кормить из бутылочки игрушечного медведя, если за год до этого они наблюдали и имитировали процесс кормления.
  • Если трехлетним детям показывают картинку с нечетким изображением, а тремя месяцами ранее они уже видели эту картинку с четким изображением, то они сразу узнают ее, хотя и будут утверждать, что раньше ее не видели.

Такие воспоминания не передаются словами, а существуют не явно, не выраженно. Относятся они скорее к образам, звукам и эмоциям. Мозг человека слабо развит при рождении, что заставляет сомневаться в утверждениях людей об их воспоминаниях в утробе матери или переживаниях, которые они перенесли во время родов.

Из – за того, что у человека после пяти лет жизни происходят изменения в процессе организации воспоминаний, у большинства людей имеются слабые воспоминания о дошкольных годах. Поэтому очень спорно, что человек достоверно может помнить о перенесенных им в детстве травмах.

(в статье приведены данные исследователей McDonought, Mandler (1995)

Как действует на наше восприятие черная спортивная форма

Отправлено 6 мая 2013 г., 5:22 пользователем ирина ВОЛКОВА   [ обновлено 30 мар. 2015 г., 8:36 ]

Психологи из Корнуэльского университета Mark Frank и Thomas Gilovich (1988) заметили, что практически во всех культурных традициях Востока и Запада - от Европы до Центральной Америки - черный цвет означает зло. В кинофильмах отрицательные герои неизменно одеты в черную одежду.  У нас бывают "черные дни"...

Подводя итог своим многочисленным наблюдениям, Frank и Gilovich предложили простую теорию: черная одежда означает зло, и это заставляет воспринимать всех одетых в черную одежду людей как личностей, которые олицетворяют собой темное начало. Исследователи установили взаимосвязь между черной спортивной формой и количеством штрафных санкций за агрессивную игру. Во всех спортивных сезонах с 1970 по 1986 год футбольные команды, одетые в спортивную форму черного цвета, получали значительно больше штрафных очков. 

Frank и Gilovich предположили, что это происходит из-за того, что судьи воспринимают игру одетых в черное спортсменов как более агрессивную в сравнении с теми, кто одет в форму другого цвета. Или игроки, одетые в черную форму, стараются соответствовать имиджу жестких спортсменов.

Чтобы подтвердить свои наблюдения, Frank и Gilovich провели эксперимент. Студентов Корнуэльского университета  пригласили принять участие в эксперименте "психология соревнования". Им предложили одеться в белые и черные одежды, а потом выбрать спортивную игру. Студенты, которые оделись в форму черного цвета, выбирали более агрессивные игры.

Таким образом (данные свидетельствуют только о групповых тенденциях), черная форма влияла не только на восприятие, но и на поведение.

5 бизнес-стратегий для счастливого брака

Отправлено 23 апр. 2013 г., 12:01 пользователем ирина ВОЛКОВА   [ обновлено 30 мар. 2015 г., 8:35 ]

По аналогии с созданием успешного бизнеса у некоторых наблюдательных западных психологов зародилась здравая идея: а почему бы не попытаться, например, укрепить шаткий, не очень прочный семейный союз, используя приемы, которые годятся для  успешного предпринимательства?

Изучив манускрипты и руководства по ведению бизнеса, и освоив столь тонкую тему, как семейные узы, озаренные новыми идеями, психологи предлагают вниманию заинтересованных лиц использовать 5 наиважнейших стратегий, направленных на укрепление брака.

Вот они в изложении специализированного журнала Redbook:

1. Точно выстройте для себя систему VIP – "очень важные принципы".

В любых взаимоотношениях, будь то на работе (в офисе, на производстве и т.д.), или дома, всегда найдутся нюансы в отношениях с коллегами, которые нас, скажем так, напрягают, или раздражают.

Поэтому составьте лично для себя (в этом конкретном случае речь идет о прекрасном поле) список из пяти "очень важных принципов" (Very Important Principles - VIP) для своего супруга, которыми бы он "как бы" руководствовался в своей повседневной жизни.

Так происходит на работе, когда начальник оценивает сотрудников по шкале правильного исполнения поставленных задач.

Если вы, как супруга, примените подобный метод, то не будете придираться к мужу, если тот, например, оставил открытым тюбик с зубной пастой.

Во-первых, это может не нарушать ваш список VIP.

Если же подобный проступок со стороны мужа рассматривается как грубое нарушение правил, надо понимать, что у вашей второй половины может быть совсем иная точка зрения на этот счет.

2. Думайте, исходя из соотношения 4 к 1.          

Речь идет вот о чем. Психологи советуют концентрироваться на позитиве, если вы, как жена, стремитесь, чтобы ваш партнер изменил свое поведение.

Магической формулой в подобном контексте служит следующий подход: посылайте своему партнеру четыре позитивных сигнала в сопровождении всего одного негативного "послания".

Как подмечено, это неплохо работает.

3. Не следует ожидать от утки, что она может быть орлом.

В этом конкретном случае речь идет о том, что у каждого человека есть своя сумма талантов.

Поэтому эффективные менеджеры по роду своих занятий на рабочем месте помогают своим сотрудникам выявлять их способности и находить наиболее точные и выгодные, с точки зрения производственной необходимости, возможности для их наилучшего употребления и использования.

Точно так же нужно относиться и к партнерским отношениям в браке.

4. Переоцените свои отношения в семье на полные 360 градусов.

На работе подобная оценка, или переоценка, исходит от сотрудников фирмы и ее клиентов, а не только от начальства.

Только так можно верно оценить действия того или иного сотрудника.

Если применить подобный принцип, то станет ясно, насколько может оказаться полезной оценка вашего брака со стороны.

Ведь, хорошо известно, что многие склонны гораздо более охотно принимать конструктивную критику извне – от близких друзей и членов своей семьи, нежели от собственного супруга.    

Впрочем, не прибегайте к совету вашей мамочки, если она называет вашего мужа "тем чуваком, с которым ты живешь".

5. Своего клиента нужно завоевать.

Хорошо известно, что сотрудник фирмы, стремящийся выиграть выгодную сделку, не будет цепляться к своему клиенту по разным поводам, либо импровизировать и нести отсебятину.

Хороший работник внимательно изучит материалы сделки и своего визави.

Почему? Ответ прост – вы хотите, чтобы клиент воспринимал вас благоприятно, чтобы вы ему нравились.

Именно по этой причине супружеские пары должны относиться друг к другу как к подобным "важным клиентам".

Поэтому купите билеты на концерт, или сходите в музей на одной неделе.

В другой раз посетите новый ресторан, или сыграйте в партию в теннис.

Если не прилагать подобных усилий, то, увы, как предупреждают психологи, вас, в конечном счете, может ждать развод, как и увольнение в случае нерадивого исполнения своих прямых обязанностей в офисе.

Плохо соображает голова? Пора "пропылесосить" мозги

Отправлено 23 апр. 2013 г., 11:57 пользователем ирина ВОЛКОВА   [ обновлено 30 мар. 2015 г., 8:38 ]

Новейшие научные изыскания в тонкой сфере психологии человека показывают, что человеческий мозг время от времени требует "генеральной уборки".

Все дело в том, как выяснили исследователи из университета Concordia в Монреале (Канада), трудности с памятью и провалы в ней объясняются присутствием в мозгу слишком большим объемов не имеющей отношения к делу информации.

Другими словами, если у человека возникают затруднения при запоминании имен, чисел, или, скажем, развития сюжета того или иного кинофильма, то необходимо почти буквально "прочистить" мозги – освободить их от забившей их ненужной информации, проведя "генеральную уборку".

Как показывают эксперименты, проведенные канадскими психологами, провалы в памяти, объясняемые старением человека, происходят не только вследствие того, что мозг замедляет свою работу с возрастом.

Причина состоит в том, замечает онлайновое издание лондонской Daily Mail со ссылкой на публикацию канадских ученых в ежеквартальное обозрении Experimental Psychology ("Экспериментальная психология"), что даже "хорошо работающим мозгам" становится все труднее тормозить ненужную и не имеющую отношения к делу информацию при решении конкретно поставленной задачи.

В рамках экспериментов исследователи сравнили особенности памяти и работы мозга молодых и пожилых людей.

Добровольцев испытывали на способность запоминать фабулу кинофильмов и книг таким образом, дабы понимать либо предсказывать возможное дальнейшее развитие сюжета, а также следовать линии той или иной беседы так, чтобы потом иметь возможность каким-то образом дополнить и внести свой вклад в обсуждение.

Волонтерам, разбитым на группы, также зачитывали фразы, предлагая им сделать вывод, имеет ли то или иное предложение смысл, и запоминать последнее слово из каждой зачитанной фразы.

В целом молодые участники исследования, чей возраст составлял в среднем 23 года, "побили" своих старших товарищей.

Затем канадские психологи провели второй эксперимент в попытке выяснить, а что же собственно мешает "соображать" пожилым участникам эксперимента, чей средний возраст оценивался в 67 лет.

"Старичкам" показывали фотографии восьми животных и просили запомнить порядок, в котором их представляли.

После этого добровольцам в возрасте предъявляли десятки фотографий разных представителей животного мира, предлагая щелкнуть мышкой компьютера всякий раз, когда возникал образ из числа "записанных" в памяти животных – от первого до последнего в ряду.

Выяснилось, что "старички" испытывали трудности в этом процессе, что заставило экспериментаторов думать о том, что предыдущая картинка "застревала" в мозгу участника эксперимента.

Другими словами, как подчеркивают канадские исследователи, им стало ясно, что пожилые люди испытывали больше трудностей с избавлением от предшествующей информации.

Вследствие этого у людей реально возникают проблемы с так называемой "рабочей памятью", что собственно и подтвердили проведенные изыскания.

У мозга пожилых людей, поясняют авторы проекта, похоже, возникают сложности при "подавлении" не имеющей отношения к делу информации.

Поэтому им труднее удается концентрироваться на решении сиюминутных задач.

Тем людям, у кого имеются или возникают трудности с памятью, канадские психологи советуют прибегать к упражнениям по релаксации, дабы раскрепостить и "прочистить" мозг от забившего его "мусора".

В качестве еще одного совета для поддержания мозга в "молодом состоянии" психологи рекомендуют учить иностранные языки либо осваивать игру на тех или иных музыкальных инструментах.

Кстати, у молодых людей также могут возникать сбои в памяти, вызванные неспособностью подавлять постороннюю информацию.

При этом бессонные ночи могут в значительной степени затруднить нормальное функционирование мозга.

Так что, соблюдайте режим, молодые люди.

Тихий ужас

Отправлено 15 апр. 2013 г., 12:27 пользователем ирина ВОЛКОВА   [ обновлено 30 мар. 2015 г., 8:43 ]

Тихий ужас
Дарья Окунева

Российская молодежь стала больше бояться. К такому тревожному выводу пришли участники завершившейся на днях Московской научно-практической конференции, посвященной проблемам социальных страхов. По мнению специалистов, еще пять лет назад только два молодых россиянина из десяти испытывали постоянный страх за свое будущее. Сегодня же число «напуганных» жизнью увеличилось как минимум вдвое. Юноши и девушки боятся всего: развала страны, отсутствия профессиональных перспектив, смертельных болезней, терактов. Больше всего психологов тревожит тот факт, что этими страхами активно пользуются при вербовке молодежи представители всевозможных организаций и движений: от «Наших» до скинхедов.

Профессиональные психологи бьют тревогу. По их мнению, обвальный рост уровня социальной боязни среди молодежи связан, в первую очередь, с той «картиной дня», которую сегодня видит российское общество. «Постоянные заявления экономистов и политологов о том, что Россия находится в глубоком кризисе и вряд ли в ближайшее время выйдет из него, о нерешаемой проблеме безработицы, систематические сообщения о массовых терактах, техногенных и природных катастрофах неадекватно воспринимаются многими подростками, – рассказала «Новым Известиям» психотерапевт центра «Образование и развитие» Татьяна Муха. – Ежедневная доза плохих новостей многократно усиливает проблемы переходного возраста. У ребят даже из финансово обеспеченных, хороших семей появляется ощущение безысходности, бесперспективности.

Многие юноши и девушки утверждаются в мысли о том, что независимо от их действий и поступков впереди их ждут только нищета, унижение и бесславие. А это, в свою очередь, прямой путь к депрессиям, алкоголизму и наркомании».

От страхов спасают наши скинхеды

Ощущение полной бесперспективности, внушенное подросткам, зачастую лишает их самостоятельности, заставляя искать поддержку в любом сообществе, обещающем хоть как-то изменить ситуацию. Этим активно пользуются молодежные организации, в том числе активно «раскручиваемое» сейчас движение «Наши». В начале манифеста «Наших» дается пессимистическая картина упадка страны: «Слабость и неэффективность российского государства стали причинами наших неудач и поражений в области модернизации, распада единого экономического пространства, сосредоточения богатства в руках немногих олигархов, ослабления внешнеполитического влияния страны, утраты ею международных рынков». Затем приводится мысль о том, что ситуацию можно изменить, если следовать за руководителями движения: «Наше поколение должно сменить у руля управления страной поколение пораженцев. Наше поколение должно осуществить революцию в образе мышления и стиле управления страной. От уныния – к действию. От копирования – к творчеству, от подражательства – к инициативе. Чем выше будут наши амбиции, тем более вероятно их осуществление в ХХI веке».

«Это классическая схема привлечения молодежи в свои ряды: если вы будете с нами, у нас появится шанс на будущее, – уверена Татьяна Муха. – Подобные обещания затрагивают чувствительную струнку в душе подростков и развивают в них безграничное доверие к «благодетелю», предлагающему выход из кризиса. Еще несколько шагов, выверенных с точки зрения психологии страхов, и подростком можно будет легко манипулировать. Особенно это актуально для ребят 15–17 лет, для которых отношения в коллективе сверстников являются определяющими. Хорошо еще, если дети вступят в молодежный союз, пропагандирующий общепринятые ценности. Но ведь и экстремистские организации постоянно ищут новых адептов».

В практике Центра психолого-медико-социального сопровождения Юго-Восточного административного округа Москвы встречалось немало ребят, страдающих от ощущения бесперспективности. Директор центра Наталья Янковская до сих пор помнит 15-летнего мальчика, который, не представляя для себя адекватного будущего, начал игнорировать учебу. На уроках вместо примеров и задач он писал матерные стихи, в которых оскорблял педагогов, родителей и свою никчемную жизнь. Однако вскоре юноше удалось найти решение своих душевных проблем – он стал... скинхедом.

Нет, я не Пушкин...

Второй наиболее распространенной среди подростков фобией является боязнь того, что не удастся в полной мере реализоваться в профессиональной сфере. Обострение подобных страхов большинство психологов связывает с широким распространением социальной рекламы американского образца, пропагандирующей ранние успехи на карьерной лестнице. Классический ее пример у всех на слуху: «К Пушкину слава пришла в 15 лет, к Шолохову в 22…». Основная мысль ролика позитивная: побудить молодых талантливых авторов раскрыть в себе творческие способности и отправить работы на конкурс. Однако существенная часть молодежной аудитории болезненно воспринимает подобные лозунги.

«Конечно, подобная реклама сама по себе не может расцениваться как серьезный стресс, – объяснила «НИ» частный психолог Мария Маскова. – Однако, попадая на благотворную почву общей неудовлетворенности собой, характерной для людей в возрасте оценки первых жизненных итогов, то есть 18–20 лет, эта реклама оказывает угнетающее действие на психику молодого человека. Постоянное повторение рекламных лозунгов заставляет ребят мыслить так: «Пушкин в 15 лет был гением, а я и в 20 ничего не достиг». По нашим подсчетам, такие опасения посещают до 30% юношей и девушек. В свою очередь, эти умозаключения неизбежно ведут к снижению самооценки и развитию комплексов, от которых потом трудно избавиться».

«Когда я выбирала, в какой вуз поступать, я совершила жуткую ошибку, – вспоминает 20-летняя студентка Мария Спиридонова. – Я с малых лет пишу стихи и всегда тянулась к гуманитарным наукам, но в тот момент начала дико комплексовать. И, скорее «от противного», пошла в технический университет. Только на третьем курсе, когда зубрить математику стало совсем невмоготу, психолог, знакомый моих родителей, уговорил меня подать документы на филологический факультет. Что самое интересное, удалось поступить с первой попытки, а мои стихи никому из специалистов смешными или убогими не показались».

По мнению директора центра психолого-медико-социального сопровождения ЮВАО Натальи Янковской, боязнь не суметь самореализоваться связана с тем, что молодежи перестали внушать простую мысль: трудом и упорством можно добиться всего. Ни школа, ни семья, ни телевидение не учат детей планировать свое будущее и четко идти к поставленной цели. Проблему осложняет и фактическое отсутствие в стране системы профессионального ориентирования. Выбирая вуз, многие школьники не могут адекватно оценить свои способности, таланты и склонности, нередко занижая их. В результате страна вместо сотен тысяч талантливых специалистов получает образованную массу посредственностей.

Страшнее СПИДа страха нет

Не сдает своих позиций и распространившая среди молодежи в последнее десятилетие спидофобия – паническая боязнь заразиться ВИЧ-инфекцией или другими смертельными заболеваниями. По данным международного фонда «СПИД Восток-Запад», хотя значительная часть молодых людей уже хорошо информирована о реальных путях передачи ВИЧ, в обществе продолжает развиваться тенденция к преувеличению страхов. Люди боятся заразиться в тех случаях, которые в реальности не могут привести к инфицированию: поцелуй, кашель, чихание, укусы кровососущих насекомых. Более 53% российских юношей и девушек испытывают страх перед СПИДом, а 2% молодежи, по данным врачей, боязнь инфицирования толкает на «асоциальные поступки». На сайтах антиспидовых кампаний до сих пор появляются поистине ужасающие примеры. На Украине юноша пытался выброситься из окна, узнав, что у его сексуальной партнерши были контакты без презерватива. В Иркутске молодой человек покончил с собой, не дождавшись результатов анализов. Наличие негативной стороны у антиспидовой пропаганды отмечают даже борцы с этим недугом.

«СПИД – прекрасная почва для развития страхов среди молодежи. Прежде всего потому, что симптомы СПИДа найти у себя проще простого, – сообщил «НИ» старший советник по антиспидовым кампаниям в СМИ фонда «СПИД Восток-Запад» Татьяна Гричухина. – При этом ситуацию серьезно ухудшают некоторые интернет-сайты и желтая пресса. На Западе о симптомах СПИДа вообще предпочитают не распространяться, чтобы не развивать панику у населения. В российской же сети существует много псевдонаучных и откровенно шарлатанских сайтов, дающих неточную, неполную или попросту неверную информацию о ВИЧ-инфекции. О желтой прессе отдельный разговор. Рост числа спидофобов среди населения прямо пропорционален кол ичеству так называемых «сенсационных публикаций». Этим летом в украинской прессе прошел слух: на пляжах Крыма опасно загорать, потому что злоумышленники разбрасывают повсюду зараженные вирусом иглы. Но это ведь полная чушь: вирус крайне неустойчив и на воздухе погибает за считанные минуты. Игла из кармана ВИЧ-инфицированного уже не опасна».

Как сообщил «НИ» директор СПИД-центра «Инфо +» Николай Недзинский, даже социальная реклама, направленная на борьбу со СПИДом и проявлениями спидофобии, составлена неверно: «Нередко получается так, что она только увеличивает страх перед населением и сводит на нет первые ростки толерантности к ВИЧ-инфицированным. Яркий пример тому – ролик, броский слоган которого «Закрывая глаза на проблему СПИДа сегодня, мы можем не увидеть своих близких завтра» воспринимается большинством зрителей некорректно. Между строк читается фраза: «СПИД – это смерть», хотя на самом деле это, конечно, не так. Уже сегодня существуют препараты, которые переводят СПИД в хроническое заболевание с неограниченным сроком жизни. В США, например, уже давно создают ролики, одновременно предупреждающие людей об опасности и утверждающие мысль о том, что выход все-таки есть».

В России до этого пока далеко. Поэтому ежегодно молодые люди тратят тысячи рублей на не нужные им анализы, строго регламентируют свою половую жизнь или даже полностью отказываются от нее. Сосредотачивая все внимание на профилактике ВИЧ-инфекции, многие спидофобы ведут неправильный образ жизни, едят все подряд, курят. В итоге зарабатывают себе массу не связанных со СПИДом заболеваний.

22-летний Вячеслав Сорокин называет себя спидофобом. Как-то на улице он наступил на что-то острое и поранил ногу. А так как недавно ему довелось прочитать в одной желтой газете о ВИЧ-терроризме, он посчитал, что заразился СПИДом.

«С того дня моя жизнь превратилась в настоящий ад. Я облазил все интернет-сайты в поисках симптомов СПИДа и с ужасом обнаружил многие из них у себя, – рассказывает Вячеслав. – Хотя сданные мной анализы дали отрицательный результат, мне сказали, что вирус мог еще не проявиться и необходимо повторно провериться через полгода. За это время я похудел на пять килограммов, поседел и заработал невроз. С большим трудом психиатрам и родителям удалось вывести меня из такого состояния. Симптомы прошли сами собой. Только сейчас кошмар для меня заканчивается».

России грозит психологический кризис

Самое неприятное, что проблема социальных страхов в будущем будет только обостряться. Число людей, чувствующих неуверенность, постоянно терзаемых опасениями, растет в геометрической прогрессии. Дети буквально заражаются страхами своих родителей.

«Замечая в мамах и папах слабину и неуверенность, дети сами начинают бояться внешнего мира, – сказала «НИ» психолог семейного центра «Мир Вашего Я» Ольга Меженина. – Раз даже взрослые, умные и сильные люди, чувствуют себя в обществе неуютно, ребенка там и подавно обидят. Такие размышления делают детей чрезвычайно замкнутыми, пугливыми, не дают психике малышей нормально развиваться. В итоге, если массовые страхи так и не удастся победить, уже через десять лет в России может разразиться настоящий психологический кризис».

На практике это означает общее снижение стрессоустойчивости населения. Любое ЧП – от теракта до небольших неполадок в системе жизнеобеспечения населенного пункта – будет неизменно провоцировать панику, вгонять тысячи людей в ступор. Активизация старых страхов, скрытых в глубине сознания, резко снизит способность населения адекватно действовать в экстремальной ситуации, продолжать работу во время растущей экономико-политической нестабильности.

Четкого выхода из сложившейся ситуации ни один из опрошенных «НИ» специалистов не предложил. Запретить антиспидовую пропаганду и плохие новости невозможно, направить в каждое учебное заведение по психологу для контроля за душевным состоянием подростков тоже. Похоже, что родителям остается только строго регламентировать время, проведенное его детьми у телевизора, и копить деньги на оплату услуг психотерапевтов.

Мобильная зависимость

Отправлено 15 апр. 2013 г., 12:22 пользователем ирина ВОЛКОВА   [ обновлено 30 мар. 2015 г., 8:38 ]

Сразу два социо-психологических исследования относительно использования детьми мобильных телефонов одновременно провели при двух крупных университетах Италии.

Первое из них привело ученых к выводу, что мобильный телефон, который родители дают своему маленькому ребенку, чтобы поддерживать с ним связь в любое время, - есть своего рода пуповина, при помощи которой мама и папа ощущают себя причастными к жизни своего растущего чада.

Почти в половине случаев первый сотовый телефон у ребенка вовсе не является результатом исполнения его желания или долгожданным подарком за успехи в учебе. Родители вручают его своему сыну или дочке как совершенно нормальный предмет, такой же, как одежда или обувь, при этом рассматривают его «как подарок себе», подарок, который позволит им быть уверенными в безопасности собственного ребенка.

Эта анксиолитическая (седативная) роль мобильного телефона в жизни взрослых доказана итальянскими психологами, которые провели опрос более пятисот родительских пар на эту тему.

Исследование, проведенное второй группой психологов, выяснило, что распространение мобильных телефонов среди детей с возрастом растет: от 20% у младшеклассников до более чем 60% у учащихся средней школы и, наконец, 90% - у старшеклассников.

В России в последнем случае этот показатель значительно выше – у 97% старшеклассников имеются мобильные телефоны. Психологи подчеркивают, что те дети, которые начали пользоваться мобильным, вскоре уже не могут без него обойтись по двум основным причинам: они хотят идти в ногу с тенденциями времени, а также использовать многочисленные мультимедийные возможности, предоставляемые современными телефонами.

Итальянские дети, получившие первый мобильник в 8 лет, к 12 годам успевают сменить три модели, - гласит проведенное исследование. Однако, почти треть итальянских младшеклассников считает, что мобильный телефон будет полезен им лишь тогда, когда они станут чуть постарше.

Источник: http://psynavigator.ru 

Коляски, в которых ребенок сидит лицом вперед, вредны для детской психики

Отправлено 15 апр. 2013 г., 12:19 пользователем ирина ВОЛКОВА   [ обновлено 30 мар. 2015 г., 8:37 ]

Ученые из Университета Данди в Шотландии пришли к выводу, что коляски, в которых ребенок сидит лицом вперед, вредны для детской психики. Согласно проведенному исследованию, детские коляски, в которых ребенок расположен лицом вперед, могут тормозить развитие малыша и даже приводить к тревожности во взрослом состоянии.

Дети в современных колясках не могут добиться внимания взрослых, которые поэтому с ними реже разговаривают.

В ходе своего исследования ученые опросили 2722 родителей и обнаружили, что с ребенком, обращенным вперед, разговаривает лишь 11% родителей, сообщает РИА "Новости". Между тем, по мнению британских ученых, контакт родителей с ребенком очень необходим именно в первые годы жизни, так как на данном этапе развивается мозг и формируется социальное отношение. Без внимания и ласки мозг детей меняется, проявляется тревожность и неспособность формировать отношения.

Родительская любовь и забота необходимы мозгу для создания каналов, связанных с управлением стрессом и формированием социальных связей. От рождения до трех лет количество связей в мозгу ребенка увеличивается в 20 раз - быстрее, чем когда-либо в жизни.

"По нашим данным, жизнь ребенка в современной коляске эмоционально бедна. Дети постоянно подвержены стрессу, и в результате из них вырастают "тревожные" взрослые", - сказал доктор Сюзанна Зидик из университета Данди.

Дети в традиционных колясках, в которых ребенок обращен лицом ко взрослому, чаще смеются, лучше спят, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и психических расстройств у них ниже. То есть и уровень стресса у них ниже.

В Великобритании среднестатистический ребенок от рождения до трех лет ежедневно проводит в коляске до двух часов. Большинство родителей при этом используют современные коляски, в которых ребенок сидит лицом вперед.

Источник: http://www.rian.ru

Социальные сети создают поколение инфантильных людей

Отправлено 15 апр. 2013 г., 12:16 пользователем ирина ВОЛКОВА   [ обновлено 30 мар. 2015 г., 8:40 ]

Социальные сети влияют на мозг детей, выращивая поколение не способных к концентрации эгоцентриков, предостерегает ведущий нейрофизиолог мировой науки леди Гринфилд. Ее возмущает, что власти не обращают никакого внимания на культурные и психологические последствия, к которым может привести столь активное увлечение молодежью такими сайтами, как Facebook, Bebo и Twitter.

Профессор кафедры синаптической фармакологии колледжа Линкольна в Оксфорде и ведущий нейрофизиолог мировой науки леди Гринфилд, выступая в палате лордов Великобритании, заявила, что сайты типа Facebook "инфантилизируют" мышление людей середины XXI века. Об этом пишет сегодня The Guardian.

По ее мнению, тот опыт, который дети переживают в социальных сетях, "лишен связной последовательности и долгосрочной значимости", что и приводит к "инфантилизации" поколения. Мышление представителей этого поколения из-за социальных сетей может характеризоваться такими признаками, как слабая способность к концентрации внимания, склонность к сенсационности, неспособность к эмпатии (сопереживанию) и неустойчивое самосознание.

Нарушение внимания

"Когда мозг молодого человека оказывается подвержен среде с быстрыми действиями и реакциями, с новыми изображениями, появляющимися на экране при одном нажатии клавиши, то эта быстрая смена раздражителей приучает мозг работать именно с такими промежутками времени", - говорит Гринфилд. Она предполагает, что когда в реальном мире человек не сможет встретить такие же быстрые реакции, то у него начнет наблюдаться поведение под названием "синдром нарушения внимания".

Неспособность к сопереживанию

Еще одна "беда", которая может пагубно сказаться на поколении, заключается в том, что в виртуальном мире основное внимание уделяется тому, что происходит "здесь и сейчас". "Когда вы играете в компьютерную игру, основной упор делается на сам процесс и на волнение, которое вы испытываете, спасая принцессу, до самой же принцессы никому нет дела", - говорит Гринфилд.

Такого рода деятельность приводит к игнорированию последствий своего поведения и сопоставима с поведением человека, больного игроманией, говорит она. Потеря способности сопереживать, по мнению Гринфилд, также является следствием того, что дети читают меньше художественной литературы. "В отличие от игры, где основная цель - получить награду за спасение принцессы, основная цель при чтении - узнать побольше о самой принцессе".

Неустойчивое самосознание

Гринфилд кажется странным всеобщий энтузиазм по поводу социальных сетей, которые размывают границы личности. По ее мнению, те, кто активно ими пользуются, отчасти теряют ощущение, "где заканчиваются они сами и где начинается внешний мир".

За счет быстро сменяющихся реакций на экране самосознание человека размывается, и возможно, что люди следующего поколения будут осознавать себя через отзывы других. Эксперт опасается, что в будущем общение в сети может полностью заменить реальное общение, которое покажется представителям выросшего на социальных сетях поколения излишне сложным.

Гринфилд призывает власти, в частности Великобритании, уделять больше внимания широким культурным и психологическим последствиям "интернет-дружбы" посредством таких популярных на Западе социальных сайтов, как Facebook, Bebo и Twitter.

В Twitter зарегистрированы, кстати Барак Обама, Стивен Фрай, Бритни Спирс, Джон Маккейн и другие известные люди.

В России

В России молодые люди проводят в социальных сетях (таких как "Одноклассники", "Вконтакте" и другие) также достаточно много времени. Большинство зарегистрированных пользователей "сидят" на этих сайтах ежедневно (54%), согласно опросу среди активных пользователей Рунета старше 18 лет, проведенного "Ромиром" в 2008 году. Причем, среди тех, кто "сидит" на этих сайтах ежедневно, очень много молодых людей от 18 до 24 лет (68%). 

Детский стресс вредит здоровью во взрослом возрасте

Отправлено 15 апр. 2013 г., 12:12 пользователем ирина ВОЛКОВА   [ обновлено 30 мар. 2015 г., 8:35 ]

Стресс, испытанный ребенком в раннем детстве, может оказать долгосрочный негативный эффект на его здоровье в будущем. Именно к такому выводу пришли исследователи, выявившие непосредственную связь между ослабленной именной системой взрослых испытуемых и стрессом, который они испытали в детстве: насилие, побои, или жизнь в детском доме, пишет Science Daily.

"Несмотря на то, что обстановка, в которой эти дети выросли, со временем изменилась, в психологическом плане они все еще переживают этот стресс. Это не только влияет на их поведение и способности к обучению, но на ухудшение функционирования иммунной системы, что, в свою очередь, серьезно влияет на их здоровье", - отметил руководитель исследования, профессор психологии и педиатрии Сет Поллак из Университета Висконсин-Мэдисон.

Иммунная система, по словам профессора, не программируется при рождении человека. В организме присутствуют только ее клетки, а вот как они будут развиваться и регулироваться, сильно зависит от раннего окружения и воспитания.

Ученые провели исследования иммунной системы добровольцев, детство которых было вполне счастливым, и сравнили результаты с исследованиями иммунной системы добровольцев, которые в детстве испытали сильный стресс. Исследователи обращали внимание на высокий уровень антител, действующих против обычного вируса простого герпеса (HSV-1), встречающегося в основном в латентной форме.

Известно, что больше половины населения США являются носителями этого вируса, который вызывает простуду и острые респираторные заболевания. Люди с устойчивой иммунной системой хорошо справляются в этим вирусом, который либо остается у них в "спящем" состоянии, либо проявляется крайне редко – обычно в ситуациях, когда стресс или какое-либо заболевание атакуют иммунную систему. Однако у людей с ослабленным иммунитетом существуют проблемы с подавлением HSV-1, поэтому их иммунная система производит антитела против активизировавшегося вируса.

Группа взрослых испытуемых, за плечами которых – стресс, физическое насилие и нездоровая обстановка в семье в раннем детстве, имеют повышенный уровень антител против вируса герпеса, что говорит о том, что их иммунная система повреждена.

Впрочем, полученные результаты не удивили ученых, так как давно известно, что стресс может крайне негативно влиять на иммунитет. Исследователи предположили, что эмоциональная среда, которая окружает ребенка с раннего детства, существенно влияет на их здоровье.

Удивление ученых вызвал тот факт, что другая группа взрослых испытуемых, которые провели значительную часть детства в детских домах стран третьего мира, а позднее были усыновлены американскими родителями, показали схожие результаты сбоев в работе иммунной системы.

"Эти дети начали жизнь в крайне стрессообразующем окружении, но сейчас они выросли и прожили больше 10 лет в стабильной, счастливой и полной любви атмосфере. И тем не менее, их иммунитет функционирует столь же плачевно, как у тех, кто в детстве пережил физическое насилие", - отметил профессор Поллак. "Главное, что мы выяснили – стрессовые ситуации в раннем детстве имеют долгосрочное негативное воздействие", - продолжил он.

Источник: http://www.point.ru 

Почему люди смотрят сериалы?

Отправлено 15 апр. 2013 г., 12:09 пользователем ирина ВОЛКОВА   [ обновлено 30 мар. 2015 г., 8:38 ]

Ученые считают, что, наблюдая за проблемами других, люди отдыхают, так как просмотр сериалов дает им возможность отложить ненадолго свои собственные дела и проблемы.

Сериалы дают нам ощущение занятости: на просмотр уходит много времени, и это предлог не делать в данный момент чего-то другого. Кроме того, сериалы служат темой для разговора, а для тех, кому не хватает общения в реальной жизни, телегерои становятся едва ли не членами семьи: за них переживают, им сочувствуют.

Телегерои выдуманные, а значит, мы можем смеяться над их тяжелой жизнью, осознавая, что наша жизнь на порядок легче. При этом зритель не может участвовать в событиях, а значит, и нести за них ответственность. Все это дает уникальное сочетание ощущений сопричастности к происходящему и собственной безопасности. Так что, с одной стороны, сериалы, подобно зависимости, отнимают у нас время, с другой – это привычка, облегчающая жизнь.

Таким образом, сериалы столь популярны потому что:

- во-первых, это способ уйти от действительности, - во-вторых, сериалы дают проекцию на нашу жизнь, после чего она кажется намного лучше, - и в-третьих, интересно наблюдать за проблемами и трудностями, но только когда это происходит с кем-то другим.

Источник: http://www.helium.com

1-10 of 26